미라클모닝 챌린지 ✨ - 2일차

대망의 23일 아침! 

을 맞기 전날 밤엔,, 한 번도 안 깨고 엄청 잘 잤다. 전날 엄청 피곤했었나보다ㅋㅋㅋ

어제는 10시에 피부과 예약이 있어서 일어나자마자 운동을 갔다와서 씼었는데, 오늘은 여유롭기도 하고 책을 좀 읽다가 가고 싶어서

계획을 다음과 같이 짰다.

 

아침에 확실히 추운 곳으로 나가버려야 잠이 확 깨긴 하지만, 운동 후 씻고 머리말리는 데 드는 시간이 아까워서 9시 이후에 하기로 하고 7~8시에는 독서를 넣었다!

 

요즘 읽는 책은 '제대로 배우는 비트코인과 블록체인 암호학, 컴퓨터공학, 경제학을 중심으로' 이다. 

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.naver?bid=15052422

제대로 배우는 비트코인과 블록체인

 

분산시스템 연구실에 들어가면서 비트코인과 블록체인에 대해서 잘 모르는 건 말이 안 되는것같아서 조금 무리일 수는 있지만 어려운 책을 골라봤다. 아침에 조금 더 집중해서 읽으면 기억에 잘 남겠지..!?

 

책을 다 읽고 준비해서 헬스장으로 갔다. 

오늘은 폼롤러 스트레칭과 땅끄부부 복근운동으로 시작해서 30분간의 유산소로 끝냈다.

Hill 중간에 경사 4.5%에 속도 8.0km/h으로 달리는 구간이 있는데 진짜 죽을것같다. 7.2정도로 달리는 건 괜찮은데 8.0으로 올라가는 순간 리듬이 다 깨지고 ㅜㅜ 힘들다. 그래도 그만큼 땀흘리면서 열심히 운동하는 기분은 든다.....(정말..?)

 

아침을 잘 활용하고 하루를 길게 쓰니까, 또 다른 사람들도 함께 열심히 해 주니까 너무 뿌듯하고 행복하다!!

 

 

(근데 문제는 운동을 하니까 식욕이 더 생겨요..(?) ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

오늘도 내일 7시 기상을 목표로 얼른 자야겠다..!